Резюме – это предельно короткая, но достаточно полная справка о том, кто Вы есть как профессионал и, в некоторой степени как человек.
Его цель – создать благоприятное впечатление, заинтересовать потенциального работодателя и вызвать в нем желание пригласить Вас на собеседование.
Сделать хорошее резюме очень непросто - придется написать не один вариант, пока не получится то, что требуется. Поэтому следует соблюдать 5 основных требований к стилю написания резюме:
1. Краткость.Объем информации - одна, в крайнем случае, две страницы.
2. Конкретность и избирательность. Не считайте, что чем больше написано разношерстной информации, тем лучше. Отбирайте информацию, исходя из цели резюме.
3. Активность. Используйте энергичные глаголы, показывающие активность. Никогда не пишите «участвовал», «оказывал помощь» и т.п. Может показаться, что вы стояли в стороне или от случая к случаю оказывали разовые услуги.
4. Честность. Не включайте в резюме ложную информацию, но правильно расставляйте акценты.
5. Хорошее оформление. Отпечатанное на хорошей бумаге, оформленное красиво, но без всякой вычурности резюме делает его прочтение максимально комфортным.
Структура резюме
Основные личные данные: Ф.И.О., адрес, телефон, дата и место рождения, подданство, семейное положение.
Цель в поиске работы. Из формулировки цели должно быть ясно, какую работу Вы можете и хотите делать, а иногда еще и на каких условиях. То, на что Вы претендуете, косвенно показывает, каким специалистом Вы себя считаете. Последующие разделы резюме должны показать обоснованность Ваших притязаний.
Опыт работы. Указание дат, мест работы, должностей, основных функций и достижений, как правило, в обратном хронологическом порядке. Чрезмерная подробность изложения сведений может настораживать. Для тех, чей профессиональный опыт невелик, надо мобилизовать и хорошо подать все возможные ресурсы (участие в олимпиадах, победы на конкурсах, общественная деятельность, посещение кружков, факультативов, активность в учебе).
Образование. Чем больше прошло время после окончания учебы, тем меньше места эта часть должна занимать в резюме. Для выпускников и студентов этот пункт лучше размещать до опыта работы.
Дополнительная информация. Все, что может повысить вашу ценность: владение иностранными языками (если это не "читаю и перевожу со словарем"), навыки работы на компьютере (с указанием программ), наличие водительских прав, личные качества, увлечения в свободное время.
Дата составления резюме. Свежая дата в конце резюме добавляет четкости и конкретности.
Резюме также может включать сведения о военной службе, сообщение о готовности к разъездам или смене жительства, к работе с ненормированным рабочим днем, упоминание о хобби (если оно имеет отношение к работе или его можно считать серьезным личным достижением).
Желательно иметь хорошо проработанный базовый вариант резюме и вносить в него уточнения и изменения по мере необходимости приспосабливая его к конкретным требования имеющейся вакансии.
В резюме стоит указать на наличие рекомендаций от человека, хорошо знающего соискателя и занимавшего руководящее по отношению к нему положение.
Краткая характеристика личных качеств, помещенная в конце резюме, в большинстве случав неплохо воспринимается. Например: энергичен, требователен к себе и другим, хороший организатор.
Непростительные ошибки при написании резюме:
- небрежность (наличие грамматических ошибок);
- остроумие (каламбуры, остроты и шутки);
- неточность (названия и аббревиатуры, смысл которых известен только Вам);
- перегибы (чрезмерное использование превосходных степеней);
- велеречивость (излишне «литературный» стиль изложения);
- подробности личной жизни (помимо самого необходимого никакой информации о личной жизни);
- жаргоны (деловой стиль изложения без жаргонных и ультрасовременных слов).
Вы остались без работы. Эта ситуация непривычна для Вас, как и для большинства людей. Главное - не впадать в панику, не отчаиваться и твердо знать, что только активность и уверенность в себе будут верными помощниками в поиске новой работы.
Чтобы Вы могли лучше понять суть Вашего сегодняшнего состояния, дайте себе ответ на следующие вопросы.
Приходят ли Вам в голову мысли об упущенных возможностях?
Пытаетесь ли Вы понять, кто же виноват в случившемся?
Думаете ли о том, что Вы хуже других?
Чувствуете ли Вы неуверенность в своих силах?
Испытываете ли Вы страх перед будущим?
Если на какой-то из этих вопросов Вы ответили утвердительно, если Вам хотелось бы изменить свою жизнь к лучшему, если Вы желаете обрести спокойствие и уверенность в себе, то пришла пора взять свою судьбу в собственные руки.
Мы предлагаем Вам несколько советов, направленных на изменение своего психического состояния, и надеемся, что они помогут Вам.
ВЫ - НЕ ЖЕРТВА
ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА
Все, что происходит во внешнем мире, принимает ту или иную окраску в зависимости от внутреннего состояния, поэтому наблюдайте за собой. Будьте очень внимательны к своему состоянию. Следите за своими мыслями. Помните, что Ваша жизнь - это во многом то, что Вы о ней думаете.
Именно негативная оценка происходящего, а не действительное положение дел, - главная причина беспокойства. Не позволяйте негативным чувствам овладевать Вами. Сосредотачивайтесь на позитивном. Говорите себе: "Сегодня я хочу увидеть мир по-иному, изменяя отношение к тому, что вижу". Проявляйте больше любви к окружающему миру и с оптимизмом готовьте себя к новой профессиональной деятельности.
ЖИВИТЕ СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ
Ваши мысли могут занимать страхи о прошлом или мечты о будущем, но жить Вы можете только в настоящем. Живите сегодня. Ваше прошлое - это воспоминания, то, что произошло, что уже не вернешь. Настоящее - единственная реальность, которую стоит принимать в расчет. То, что будет, еще не случилось. То, что есть сейчас, - это и есть Ваша жизнь. Реагируйте только на то, что существует в действительности, в данный момент. Начиная с сегодняшнего дня, если Вас посетят печальные мысли о прошлом или будущем, напоминайте себе: "Я живу сегодня здесь и сейчас, и мне нечего бояться. Для себя я должен стараться сам. Безвыходных положений не бывает!"
БУДЬТЕ ПОСТОЯННО
ЗАНЯТЫ
Заполняйте пустоту. У Вас не должно оставаться свободного времени на переживания и беспокойство. Продолжайте занятия, приносящие Вам удовлетворение. Установите и соблюдайте режим дня. Займитесь домашними хозяйственными делами. Берегите время. Сохраните привычный образ жизни. Попробуйте превратить свое хобби и свои способности в источник доходов. Ходите в гости, знакомьтесь с новыми людьми.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ
У здорового человека гораздо больше шансов справиться со своими проблемами и найти работу. Если Вы до сих пор не занимались физической культурой, начните сейчас. Научитесь правильно двигаться, дышать, расслабляться. При этом избегайте перенапряжения и усталости, отдыхайте, не дожидаясь утомления. Чаще выходите на прогулку. Гимнастика, полноценный сон и прогулки - совершенно необходимые условия здоровья. Укрепляя его, Вы повышаете свою работоспособность, уверенность в себе, и вероятность Вашего трудоустройства возрастет.
ПОСТОЯННО УЧИТЕСЬ
Пользуйтесь случаем расширить Ваш профессиональный опыт. Чем больше Вы будете знать и уметь, тем шире будут Ваши профессиональные возможности, тем выше вероятность устроиться на хорошую работу. Повышайте свою квалификацию. Подумайте о новой профессии или деятельности. Переквалифицируйтесь.
ЖИВИТЕ В ПОСТОЯННОМ
ОБЩЕНИИ
Проявляйте интерес к другим людям, новым знакомствам. Каждый день делайте кому-нибудь приятное. Помните, Вы нужны не только себе. Делитесь своими проблемами и заботами с друзьями и близкими. Советуйтесь с теми, кто был в подобной ситуации и вышел из нее. Расширяйте круг общения, обновляйте старые связи, заводите новые. Постарайтесь сделать так, чтобы как можно больше людей знали, какая именно работа Вам нужна.
БУДЬТЕ АКТИВНЕЕ
В ПОИСКЕ НОВОЙ РАБОТЫ
Одно из условий эффективного поиска работы - ясно знать, что Вам нужно. Определяйте свои жизненные цели, составляйте планы, корректируйте их выполнение, наблюдайте за достижениями каждого дня. Собирайте подробную информацию о работе, записывайте необходимые Вам сведения, адреса, телефоны. Поиск работы необходимо вести каждый день, а не от случая к случаю, продумывая все возможные варианты трудоустройства. При встрече с работодателем старайтесь производить самое приятное впечатление.
